fbpx

Alimentazione corretta durante le feste Natale 2018

con Nessun commento

Se è facile prendere peso non si può dire lo stesso del contrario, alimentazione corretta durante le feste Pochi giorni di festeggiamenti si convertono in successivi mesi di duro lavoro e di rinunce. Tuttavia, nei giorni di festa (quelli rossi … Continua a leggere

Alimentazione e occhi: Cosa è utile mangiare a chi fa un intervento di Miopia

con Nessun commento

La miopia è un disturbo che riguarda gli occhi. Alimentazione e occhi: Nello specifico, un disagio nell’osservare gli oggetti posti ad una certa distanza dall’osservatore, poiché appaiono sfuocati. Il termine miopia deriva dal greco e significa “socchiudere gli occhi”, in … Continua a leggere

Dieta detox contro la ritenzione idrica

con Nessun commento

La ritenzione idrica indica un accumulo di liquidi negli spazi interstiziali, che causa un gonfiore anomalo in alcune zone del corpo come addome, cosce, glutei e caviglie. In genere colpisce con maggior frequenza le donne che non sono però le uniche a … Continua a leggere

Come eliminare il grasso addominale

con Nessun commento

Il grasso addominale è una forma di adiposità localizzata, causa principale di fastidiosi inestetismi come pancetta e maniglie dell’amore ma anche, in casi estremi, portatrice di rischi per la nostra salute. L’accumulo di grasso può essere causato da una scorretta … Continua a leggere

Alimentazione e Crossfit

con Nessun commento

In Italia, come nel resto del mondo, da qualche anno sta spopolando il Crossfit. Questo innovativo sistema di fitness è stato inventato negli anni ‘90 negli Stati Uniti da Greg Glasmann e consiste in una serie di allenamenti ad alta … Continua a leggere

Dieta in menopausa

con Nessun commento

La menopausa è l’evento fisiologico che avviene solitamente tra i 45 e i 55 anni e comporta la fine dell’età fertile femminile. Durante questo periodo la funzione ormonale subisce notevoli cambiamenti che portano a numerosi effetti collaterali, alcuni dei quali … Continua a leggere

1 2